İnsan zihni oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir. İnsanlar davranışlarının büyük bir bölümünü bu zihin içerisindeki bilinçli hareketlerden ve bilinçaltındaki hareketlerden oluşur. Bu yazıda insan bilinçaltı nedir, bilinçaltı neleri kapsar ve thetahealing ile bilinç altı nasıl değiştirilir gibi soruların cevaplarını arayacağız.
Bilinçaltı Nedir?
İnsan davranışları bilinçli olarak şekillendiği gibi aynı zamanda bilinçaltı davranışlardan oluşur. Bilinçaltı kavramı da bu davranışların duygu ve düşüncelere bağlı olmadan ortaya çıktığı davranış biçimi olarak tanımlanır. Bilinçaltı davranışlar insanların geçmişten öğrendikleri ve elde ettikleri becerilerden ortaya çıkar. Öyle ki ana rahminden itibaren insanların bilinçaltı davranışları gelişmeye başlar.
Bilinçaltı vücudun korunması, hayatta kalması ve bunların devamlılığının sağlanması için zihin tarafından ortaya çıkarılır. İnsan bilinçaltı doğduğu ilk günden itibaren doğru olarak bilinen ve inanılan gerçekler ile ortaya çıkar, bunları uygular. Bu noktada birçok kişi bilinçaltı ve refleks kavramını birbiriyle karıştırmaktadır. Ancak bu iki kavram birbirinden farklıdır. Refleksler bilinçaltını oluşturan bir kavramdır.
Bunun yanı sıra cesaret, hırs, aşk ve sabır gibi daha birçok kavram bilinçaltı kavramını oluşturmaktadır. Yani kısa bir deyişle insanların duygu ve düşünceleri ile ortaya koyduğu davranış biçimlerinin tamamı bilinçaltını oluşturur.
Bilinçaltı insanların doğduğu ilk günden öldükleri güne kadar her zaman aktif olarak çalışmaktadır. Bilinçaltı ilk kez şekillenmeye başladıktan sonra her an davranışları belirlemede etkili olur. Öyle ki uykunun en derin anlarında dahi bilinçaltı çalışmaya devam etmektedir. Bununla birlikte yapılan çalışmalarda bilinçaltı davranışların en iyi uykuda çalıştığı ortaya konmuştur. Bu nedenle de insanların hayal kurma ve bir şeylere anlam yükleme becerisi her geçen gün artış gösterir. Yani bundan da anlaşılabileceği gibi bilinçaltı güçlendirilebilir bir zihin hareketidir.
Bilinçaltı Neleri Kapsar, Bilinçaltı Davranışları Nelerdir?
Bilinçaltı insanların duygu ve düşünceleri ile farkında olmadan yaptığı her türlü davranışı kapsar. Bilinçaltının kapsadığı davranışlar şu şekilde sıralanabilir;
- Bilinçaltı davranışları insanların yaşadığı her anı kayıt eder. Öyle ki her insanın zihni doğumdan ölüme kadar yaşanan her türlü olayı (olumlu ya da olumsuz, zararlı ya da zararsız) bilinçaltını şekillendirir.
- Bilinçaltı insan ilişkilerinde ön plana çıkar. Daha önce de belirttiğimiz üzere insan bilinçaltı duygulardan etkilenmektedir. Hal böyle olunca özellikle ikili ilişkilerde duygular iletişimi büyük ölçüde şekillendirir. Eğer kişi yaşadığı duyguları fark eder ve bunları yansıtmamaya çalışırsa bilinçaltı bunu ortaya çıkarmak için duyguları farklı şekilde yansıtır. Örneğin bir çift kış ayında birbirinden ayrıldıysa çiftler kış ayının ayrılık getireceğini düşünür ve bununla bir bağlantı kurarak bilinçaltının emrettiği şekilde davranır.
- Bilinçaltı sayesinde insanlar geçmişte yaşadığı olayları göz önünde bulundurarak farkında olmadan geleceği planlar.
- Duyguların tamamı bilinçaltının kontrolü altındadır. Bu nedenle de yaşanan her duyguya hükmeder.
- Bilinçaltı kişiyi korumak için geçmişte yaşanan olumsuz olayları bastırmaya çalışır.
- Bilinçaltı insan algıları ile şekillenebilir.
Theta Healing Nedir?
Theta Healing insan bilinçaltındaki istenmeyen anıların uzaklaştırılmasını sağlayan bir tekniktir. Bu meditasyon yöntemi ile birlikte geçmişte yaşanan olumsuz, zararlı ve işe yaramayan her türlü duygu, düşünce ve anı bedenden uzaklaştırılır. Bu meditasyon yönteminde beyin dalgalarının değiştirilmesi sağlanarak insanlar daha pozitif bir yaşam sürmeye odaklanır.
