Cesaret, tüm korkulara rağmen adım atmaktan çekinmemektir. Cesaret, zor durumlarda korkuyla yüzleşmek ve bu zor zamanların üstesinden gelme yeteneğidir. Cesaretiniz olduğu sürece zorluklarla mücadele edebilir, zorlukların üstesinden gelerek bunları aşabilir ve tüm bunlardan güç kazanabilir ve sorunlarınıza çözüm bulabilirsiniz.
Korkusuzluk cesaretli olmak değildir. Korkusuzluk fazlasıyla cesur yani bir nevi gözü kara olmaktır. Cesareti en uç şekilde deneyimliyorsanız korkusuz olursunuz. Cesur insan, korkularına rağmen bilinmeyene adım atmaktan çekinmez. Alt bilinçte korkuları hep vardır. Güvenli kıyıları terk edip bilinmeze adım atmak ve ne olacağını bilmeden ve yine içten içe korkuyu en derinde hissederek adım atmak cesur bir kişilik gerektirir.
İnsan bilinmeyenden korkar. Belirsizlik endişe oluşturduğu kadar bilinmeyen de korkuyu oluşturur. Bilinmeyene yeteri kadar kontrollü ve temkinli ilerlerseniz adım adım cesaret yönünüzde gelişir. Cesarete sahip olmak her zaman mümkün olmayabilir lakin adım adım eylemlerinizi planlayarak attığınızda cesaretli olma yönünüzde gelişir. Adım atmak cesaret ister ancak kendinizi geliştirmek daha büyük bir cesaret ister. Çünkü bir yönünüzü ortaya çıkartıp, gelişiminize katkı sağlayacaksınız atılan bu adımlarla.
Farklı olan hemen herkesi korkutur. Karşılaşılan zorluklarla her zaman baş etmek ve onların üstesinden gelmek sanıldığı kadar kolay olmayabilir. Hayat hep istediğimiz istikamette gitmeyebilir. Tüm bu zorluklarla karşılaştığımızda, olumlu bir tutum ve sağlıklı bir zihinsel bakış açısı sürdürmek zor olabilir. Bu yüzden korku cesaretin önüne geçer. Korkuya yenilerek olduğunuz yerde durmayı seçebilirsiniz bu da bir seçenektir.
Tüm bilinmezliğe ve korkulara rağmen, olabilecek her türlü riski göze alıp meydan okumak cesarettir. Korkulara rağmen cesaretle her atılan bu adımlar korkuların her adımda yavaş yavaş kaybolmasını sağlar. Cesaretle atılan adımlar hem korkuların kaybolmasına hem de kişilerin güçlenmesine sebep olur. Yeni adımlar için kişilere cesaret katar. Tüm bunlar kişileri maceraperest kılar.
Cesaret sadece fiziksel algılanmamalıdır. Örneğin; bir haksızlığa karşı kimsenin sesini çıkarmadığı bir ortamda haklının yanında yer alıp konuşmak veya bir hayalin ve yapmak istenilen bir olay için finansal risk almakta cesarettir.
Cesaret korka korka yine de hareket etmeye tercih etmektir. Her türlü olasılığı göz alarak yola çıkmaktır. Olabileceklerin kişiyi korkutmamasıdır.
Kişilerin geçmişteki cesaret ettiklerini üzerine düşünmesi ve cesaret ederek başardığı zaman da neleri nasıl yaptığının bilincine varması, şimdiki zaman için daha fazla cesaret toplamasına yardımcı olabilir.
Olumlamalar
Olumlamalar, daha iyi bir bakış açısı kazanmanıza ve olumsuz koşullar karşısında dayanıklı olmanıza yardımcı olacaktır. Olumlamalar ihtiyaç duyduğunuz cesareti size kazandıracak ve güçlenmenizi sağlayacaktır. Bu olumlamaları periyodik olarak tekrarladığınızda, atacağınız adamlar belirsiz bile olsa, kolaylıkla adım atmanızı ve risk alabilmenizi ve zor kararlar alırken gerekli olan cesareti içinizde hissetmenizi sağlayacaktır.
- Hayatın getireceği her şeye hazırlıklıyım, endişeli değilim.
- Şüphe ve korkularımı geride bırakarak, aştım.
- Her türlü engeli aşacak kadar güçlüyüm.
- Korkularımla yüzleşecek ve onları yenecek cesarete sahibim.
- Karşılaştığım engellere rağmen hedeflerime ulaşma yeteneğine sahibim.
- Ben cesur ve cüretkarım.
- Olduğum halimle harika yaratılmışım ve hayatın bana sunduğu güzelliklere değerim.
- Korkularımı geride bırakıp adım atmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum.
- Bugünün ve yarının getireceği her şeye hazırım.
- Bugün yapmak istediklerim için harekete geçiyorum.
- Yapmak istediklerim adım atmanın benim için güvenli olduğunu biliyorum.
- Atacağım adımlarda başarılı olacağıma inanıyorum.
- Zorluklarla kolaylıkla baş edecek güce sahibim.
- Yapacağım her şeyde Allah benim yanında.
- Sonsuz olasılıklarla doluyum.
- Enerjimle çevreme büyük bir cesaret yayıyorum.
- Olabilecek cesur maceralara hazırım ve kabul ediyorum.
- İstediğim hayat için durmadan hayatta yol almanın güvenli ve konforlu olduğunu biliyorum.
- Sahip olduklarım büyük küçük her türlü nimet için minnettarım.
- Benim için her şeyin iyi olacağına inanıyorum.
- Başarıyı ve bolluğu hak ediyorum.
- Başkaları tarafından saygı görülmeye ve hayran olunmaya layığım.
- Çevrem tarafından sevilen ve takdir edilen biriyim.
- Aldığım kararlar beni her zaman başarıya ve mutluluğa götürür.
- Sahip olduğum güç ve dayanıklılık için minnettarım.
- Ailemden ve çevremden gelen sevgi ve destekle çepeçevreyim.
- Kafama koyduğum her şeyi başarabilecek kapasitedeyim.
- Dünyamda olumlu değişiklikler yaratma yeteneğine sahibim.
- Hayatımın her alanında dengeyi sağlama yeteneğine sahibim.
- Attığım her adımda etrafımı saran sevgi, bolluk ve bereket için minnettarım.
- İçinde bulunduğum her durumda mutlu olmayı seçiyorum.
Ülkemizde ThetaHealing Seminerleri konusunda ilk akla gelen isim olan Reyhan İldaş, düzenli olarak online ve yüz yüze seminerler düzenlemektedir.
Reyhan İldaş ICF Koç ve Eğitmendir. Temel ve Yaşam Koçluğu eğitimleri yanısıra Theta Healing Eğitimlerini de Master düzeyde vermekte olup halen Göktürk Merkezli Olan İstanbul ofisinde Online ve Yüz Yüze eğitimler vermektedir.
24 modül uygulayıcılık ve 17 adet eğitmenlik setifikasına sahip olup tekniğin en üst sertifikasyonu olan Science&Master Eğitmenidir. Aynı zamanda ICF PCC Eğitmen ve Koç olarak da ICF Koçluk eğitimlerini İstanbul Göktürk’te bulunan ofisinde hizmet vermektedir.
Tüm Dünya ile bağlantı halinde olduğumuz bu günlerde danışmanlıklar ve seminerler Zoom Uygulama programı üzerinden olmaktadır.
Sosyal medyada takip etmek için tıklayın.
