Taç Çakra Nedir?
Birçoğumuz, yaşam yolculuğumuzda çoğu zaman yaşam amacımıza dair derin bir anlam ve sıradanlığın ötesine geçen bir bağlantı bulmak isteriz. Taç Çakra bize bu anlamı bulmada yol gösteren ve içimizdeki bilinmeyen sırları açığa çıkaran bir ışıktır.
Taç Çakra başın tepesinde yer alır ve çakra sistemindeki yedince enerji merkezidir. Bedenin en üst noktasındadır. Fiziksel benliğimiz ile ruhsal dünyamız arasında bağlayıcı bir köprü görevi görür. Yedinci çakra unsuru bilinçtir. Farkındalığın en yüksek seviyesidir ve ilahi olana bağlandığımız alandır. Bu çakra ile nasıl bağlantı kuracağımızı öğrenmek algımızı açabilir, bakış açımızı genişletebilir, ruhsal bir uyanış yaşayabilir ve benlik ile güçlü bir bağlantı oluşturabiliriz.
Taç Çakra adını bin yapraklı lotus çiçeğinden alır ve bin yapraklı lotus çiçeği ile sembolize edilir. Her bir taç yaprağı, duygular, düşünceler ve eylemler gibi varlığını oluşturan her bir yönünü temsil eder. Tüm yaprakların tamamen açılması ruh, beden ve zihin arasında ki evrensel dengeye neden olur.
Sahasrara çakra astral bedende, başın tepesinde kafatasının omurgayla buluştuğu yerde bulunur. Mor çakra olarak da bilinen Taç Çakranın rengi mordur. Menekşe saflığı, maneviyatı ve aydınlanmayı ifade eder.
Taç Çakra Tıkanıklığı
Taç Çakra tıkanıklığında fiziksel ve zihinsel olarak dengesizlik hissediyor olabilirsiniz. Taş Çakrası tıkalı olan bir kişi, farklı düşünce ve fikirlere ve yine yeni bilgilere açık değildir.
Bu çakranın fiziksel olarak tıkanıklığında vücutta dengesizlik ve genel olarak koordinasyon zayıflığı, işlev görme yeteneğinin düşük olması, yön bulma konusunda zorluk, uykusuzluk, ışığa ve sese duyarlılık, migren ve baş ağrıları, tükenmiş olarak hissetmek gibi belirtiler görülmektedir.
Bu çakranın duygusal olarak tıkanıklığında depresyon, amaç eksikliği, odaklanamamak, konsantrasyon bozukluğu, bilinç bulanıklığı, zihinsel işleyişin zayıflaması, dünyayla bağlantının kopması gibi belirtiler görülmektedir.
Taç Çakra Açılış Belirtileri
Taç çakra açık ve dengeli olduğunda çok daha pozitif bir bakış açısına sahip olursunuz. Hayata, insanlara, çevrenize, doğaya, hayvanlara kısacası her şeye karşı tutumunuzda gözle görülür değişiklikler olur. Şefkat, minnettarlık, sevgi, kabullenme gibi duygular gerçek benliğiniz haline gelir. Bir tür ruhsal uyanış olarak düşünebilirsiniz. Bu uyanış hem duygusal hem de fiziksel olarak sizi olumlu yönde etkileyecektir.
Duygusal Olarak: Zihin açıklığı, gelişen sezgiler, artan empati ve şefkat, çoğalan amaç duygusu ve ruhsal uyanış gibi birçok unsur gelişmektedir. Buna ek olarak kaygı ve streste azalma yaşanmaktadır.
Fiziksel Olarak: Taş Çakra endokrin sistemiyle ilişkilidir. Beyindeki hipotalamus, hipofiz bezi, epifiz bezini içerir. Epifiz bezi beynin merkezinde yer alan küçük bir bezdir ve melatonin hormonunun üretilmesinden ve düzenlenmesinden sorumludur. Ayrıca vücudun ritmini düzenlemekten sorumludur. Taç çakra düzenlendiğinde; gelişmiş iyi bir uyku, zihinsel denge, enerjide yükseklik, gelişmiş bir kalp sağlığı ve ruh halinde iyileşme görülmektedir. Epifiz bezi ayrıca ruhsal deneyimlerde de etkin bir rol oynadığına ve daha yüksek bilinç düzeyine ulaşmaya yardımcı olduğu düşünülüyor.
Taç Çakranızı Hizalamak Neden Önemli?
Taç Çakra zihinsel ve ruhsal zekamıza rehberlik eder. Bu enerji merkeziyle çalıştığınızda, daha yüksek bir amaca ve daha yüksek bir varoluş biçimine ulaşırsınız. Aydınlanmaya çalışmak çok değerli bir çabadır. Taç çakra aynı zamanda süper bilince açılan kapıdır. Kendinizi hiçbir şeyden veya kimseden ayrı olarak deneyimlemenin artık mümkün olmadığı bir varoluş durumudur. Taç çakranız hizalandığında, kim olduğunuz ve neden burada olduğunuz hakkındaki yanlış anlamalardan uzaklaşmış olursunuz.
Taç Çakranızı dengelemeye başladıkça kendinizi daha iyi ve rahat hissedebilirsiniz. Zihinsel olarak kendinizi çok daha rahatlamış ve zihninizin açık olduğunu hissedersiniz. Dünyada kendinize konumlandırma becerisi kazanırsınız. Ayrıca fiziksel bedeniniz ve zihinsel durumunuz arasında artan sinerjiyi fark edebilir ve ruhsal alemle daha fazla bağlantıda olduğunuzu hissedebilirsiniz.
Taç Çakra Nasıl Dengelenir?
Doğada Vakit Geçirin: Taç Çakra ruhsal bağlantınızı temsil ettiğine göre, onu açmanın ve dengelemenin en iyi yolu doğada olmaktır. Günlük açık hava yürüyüşleri yapmak ve güneşe yüzünüzü dönmek bu çakrayı dengelemenize yardımcı olur.
Sessiz ve Huzurlu Ortamlarda Olun: Ruhunuz, bedeniniz ve zihniniz ile olan bağlantınız bu çakrayı açmak için çok önemlidir. Bu yüzden sessizlikte kendi kendinize oturmanız ve kendinizi rahatlatmanız çok önemlidir. Her gün en az 10 ile 15 dakika arasında bu huzurlu ortamı kendinize yaratmaya çalışın.
Olumlu İfadeleri Tekrarlayın: Taç Çakra maneviyatınıza ve düşüncelerinize açılan kapı olması nedeniyle, düşündüğünüz ve söylediğiniz kelimelerin dengeyi bulmanızda büyük önemi vardır. Olumlu söylemler ve pozitif bir bakış açısı hizalanmanıza yardımcı olacaktır. Örnek vermek gerekirse; ‘’huzur içindeyim’’, ‘’sezgilerime güveniyorum’’, ‘’ben evrene bağlıyım’’ gibi olumlamalar yardımcı olacaktır.
Mor Renk Kullanın: Taç Çakra mor renk ile sembolize edilir. Mor bir kıyafet giymek, mor bir aksesuar takmak veya mor bir objeye bakabilirsiniz. Bu renk ile çevrelenirken sizde maneviyatınızı düşünün. Kendi farkındalığınızı arttırıcı sorular sorabilirsiniz. ‘’Evrenle nasıl özdeşleşirim ve amacım nedir?’’ gibi sorularla farkındalığınızı arttırın.
Güçlü Yiyecekler Yiyin: Yediklerinizin vücudunuza nasıl bir enerji verdiği önemlidir. Sağlıksız yiyecekler alımını kısıtlamanız ve kendi bedeninizi tanıyarak size iyi gelen yiyecekleri yemeniz önemlidir. Zencefil, soğan, sarımsak, mantar gibi besinler gücü temsil eder. Bunlara daha fazla yer verebilirsiniz.
Nefes Egzersizleri Yapın: Doğru yapılan nefes çalışması ve odaklanmış bir nefes taç çakranıza enerji vermenize yardımcı olur.
Meditasyon Yapın: Meditasyon yaparak zihninizi susturun ve maneviyatınızın kapısını açın. Günlük hayatın yoğunluğu ve stresi ruhsal yolculuğunuzu sekteye uğratabilir. ThetaHealing meditasyonları ruhunuz, bedeniniz ve zihniniz ile bağlantı kurmak için harika bir yoldur.
Ülkemizde ThetaHealing Seminerleri konusunda ilk akla gelen isim olan Reyhan İldaş, düzenli olarak online ve yüz yüze seminerler düzenlemektedir.
Reyhan İldaş ICF Koç ve Eğitmendir. Temel ve Yaşam Koçluğu eğitimleri yanısıra Theta Healing Eğitimlerini de Master düzeyde vermekte olup halen Göktürk Merkezli Olan İstanbul ofisinde Online ve Yüz Yüze eğitimler vermektedir.
24 modül uygulayıcılık ve 17 adet eğitmenlik setifikasına sahip olup tekniğin en üst sertifikasyonu olan Science&Master Eğitmenidir. Aynı zamanda ICF PCC Eğitmen ve Koç olarak da ICF Koçluk eğitimlerini İstanbul Göktürk’te bulunan ofisinde hizmet vermektedir.
Tüm Dünya ile bağlantı halinde olduğumuz bu günlerde danışmanlıklar ve seminerler Zoom Uygulama programı üzerinden olmaktadır. Seminerlerimiz için daha detaylı bilgiye aşağıdan ulaşabilirsiniz
Bizi sosyal medya hesaplarımızdan da takip edebilir ve youtube kanalımıza abone olabilirsiniz
