Hayat Yolculuğu

Siz yaşamınızda sürücü koltuğunda oturup yolculuğunuzun kontrolünü elinizde tutmak mı istersiniz yoksa yan tarafta oturan yolcu mu olmak istersiniz?

Eğer yolcu olmayı seçerseniz o zaman başkalarının duyguları ya da seçimleriyle birlikte yaşam yolculuğunuzda ilerleyeceksiniz demektir. Peki sürücü olmak bu kadar kolay mıdır? Kendinizi eğer ehliyetiniz varsa araba öğrenmeye başladığınız ilk an da hayal edin. Sürücü kursu hocasının ya da sizden deneyimli olan bir başka kişinin yönlendirmeleri doğrultusunda ne kadar ürkek ne kadar cesaretsiz bir şekilde arabayı kullandığınızı hatırlayın.

Onlar ne derse ona göre hareket ediyordunuz değil mi? Zamanla araç kullanmayı pratik ettikçe ve daha deneyimli bir sürücü olmaya başladıkça artık kendi farkındalığınızla birlikte kendinizi daha yeterli ve kendinizden daha emin hissederek arabayı kullanmayı öğrendiniz. İşte hayatta da sürücü olmak böyledir. Bazen hatalar yaparız ve o hatalardan çıkarımlar elde ederiz. Belki bir konu hakkında dahi bu deneyimi öğrenmek yıllarımızı alır.

Bazen kendimize kızarız bazen de çok sık olmasa da takdir ederiz ve bir bakmışız biz artık daha güvenli daha deneyimli olarak yaşamı yönetebiliyoruz. Ama bu deneyimi öğrenebilmek ve kendi yaşamınızın sürücüsü olabilmek için yıllarda geçip gitmiş olabilir.

İşte bizim esas amacımız tüm bu deneyimleri farkındalıkla biraz da egomuzu törpüleyerek kolay bir şekilde elde edebilme becerisini çok daha erken kazanabilmeyi kendimize öğretmektir. Çokça olumsuz deneyim yaşamadan kendimizi daha deneyimli bir sürücü haline getirmektir.

Birçok insan hayatta almadıkları sorumluluklarının sonuçlarını başkalarına yansıtma yapar. Yansıtmalar bizim kendi özümüzü görmememizi engeller. Genellemelerle belki bu yansıtmaları yaparız. Örneklendirecek olursak ‘’bütün erkekler kötüdür veya bütün kadınlar müsriftir’’ gibi. Genelleme ve çarpıtmalar bizim kendimizde görmek istemediğimiz birçok özelliği başkalarında görmemizi sağlar. Özellikle günlük hayatta beynimiz sürekli beta beyin dalgasındadır.

Bu dalga aynı zamanda savaş-kaç ve hayatta kalma frekansı olduğu için çarpıtma, silme, bozma ve genellemeyle uğraşır. Daha çok egomuz devrede olduğu için zihinle hareket eder ve kendimizde değiştirmekte zorlandığımız konuları başkalarında bulmaya çalışırız. Bu da bizi kendi özümüzden uzaklaştırır.

Hiçbir zaman insanları ya da dış etkenleri suçlamayın. Başkalarını suçlamak bizi kurban psikolojisine sokar ve çevremizde gelişen olayların sebebi değil, sonucu yapar. Sebep ya da sonuç olma kararını bizden alır. Sorumluluk almak ise, hatalı olsak da olmasak da, hayatımızın direksiyonunu elimizde tutar. Yaşanan birçok olayda kendi sorumluluğumuzu elimize aldığımızda inanın ki olayların boyutu daha farklı olacaktır.

Sonuç olmak yerine, hayatta istediğiniz şeyleri yaratmak için bir sebep olun ve harekete geçin. Kendiniz için çok daha farkındalıklı olun. Bir olayla karşılaştığınızda çok basit ve etkili bir soru olan ‘’burada neyi görmem gerekiyor’’ diye kendinize sorun. Seçtiğiniz öğretiden derslerinizi alarak bir sonraki adımlarınızı buna göre atın. Bu soru hayatta deneyimli bir sürücü olmak için ve hayatı her yönüyle kolaylıkla yönetebilmenizi sağlar. Hem iş ilişkilerinde hem de özel hayatınızda gücünüzü eline alarak daha güvenli bir şekilde hareket etmeyi kendinizde geliştirmiş olursunuz.

Yaşı ilerlemiş bilge kişiler hayatta oldukları yere arabalarını duvara çarpa çarpa gelmişlerdir. Her kazadan sonra mutlaka direksiyonu çok daha sıkı tutmuşlardır. Hayatın içinde kazalar, yanlış yollara sapmalar ve çok daha fazlası yaşanabilir. Önemli olan yolunuzdan vazgeçmemek ve hayatınızın rotasını istediğiniz yöne çevirebilmektir.

Şimdi gün içinde olumlamaları tekrar edebilir ve youtube kanalımızda bulunan diğer videolarımızdan destek alabilirsiniz

Olumlamalar

• Başkalarını suçlamadan da nasıl sorumluluk alacağımı biliyorum.
• Biliyorum ki kendi hayatımın sorumluluğunu aldığımda hayat babana çok daha güzel yanıtlar verecektir.
• Sorumluluk almak benim için kolaydır.
• Yargılamadan, suçlamadan ve dramlara takılmadan sorumluluk bilincini öğrenebilirim.
• Sorumluluğun ve sorumluluk almanın yaratıcı tanımını biliyor ve anlıyorum.
• Aldığım sorumluluklar beni her zaman istediğim hayata ulaştırıyor.
• Sorumluluklarımın üstesinden kolaylıkla geliyor ve başarılı oluyorum.
• Geçmiş hatalarımın her biri birer deneyimdir.
• Ben anda kalmayı ve geleceğe umutla bakmayı biliyorum.
• Hayatımın kontrolünü kaybetmeden, güvenle ilerliyorum.
• Varmak istediğim nokta için almam gereken sorumlulukların farkında ve bilincindeyim.
• Hayatımı ve yapacaklarımı ertelemeden günümü yaşıyorum.
• İstediğim şekilde ilerlemek benim için mümkün ve konforludur.
• Evrenin bana öğrettiklerini sevgiyle kabul ediyorum.

Ülkemizde ThetaHealing Seminerleri konusunda ilk akla gelen isim olan Reyhan İldaş, düzenli olarak online ve yüz yüze seminerler düzenlemektedir.Reyhan İldaş ICF Koç ve Eğitmendir. Temel ve Yaşam Koçluğu eğitimleri yanısıra Theta Healing Eğitimlerini de Master düzeyde vermekte olup halen Göktürk Merkezli Olan İstanbul ofisinde Online ve Yüz Yüze eğitimler vermektedir.

24 modül uygulayıcılık ve 17 adet eğitmenlik setifikasına sahip olup tekniğin en üst sertifikasyonu olan Science&Master Eğitmenidir. Aynı zamanda ICF PCC Eğitmen ve Koç olarak da ICF Koçluk eğitimlerini İstanbul Göktürk’te bulunan ofisinde hizmet vermektedir.Tüm Dünya ile bağlantı halinde olduğumuz bu günlerde danışmanlıklar ve seminerler Zoom Uygulama programı üzerinden olmaktadır.