Aldatma

Sadakatsizlik olarak da bilinen aldatma, ilişki içerisinde olan bir kişinin, partnerinin rızası veya bilgisi olmadan başka birisiyle yaşamış olduğu fiziksel ve duygusal ilişkiye denmektedir. Aldatmanın, herkesçe kabul gören veya herkese uyan bir tanımı yoktur. Çiftlerin kendi dinamikleri içinde ilişkilerinde neyin sadakatsizliği oluşturduğunu kendilerinin tanımlaması gerekir. Örneğin; fiziksel yakınlık olmadan duygusal bir bağ aldatmak mıdır? Ya da online platformdan yapılan sohbetler? Bunların cevapları kişilere ve ilişki yaşayan partnerlere göre değişiklik gösterecektir.

Aldatan Kişiyi Affetmek

İlişkiyi en derinden sarsan konulardan biri aldatmadır. İlişkinin temeliyle birlikte, aldatılan kişinin en temel duygularının sarsıldığı ve ilişki dengelerinin tamamen yer değiştirdiği bir durumdur. Eğer kişiler ilişki içerisinde bu durumla baş edemiyorlarsa veya bu durumu affedemiyorsa ilişkiyi bitirebiliyorlar. İlişkiyi bitirmek ve bu konularla kendi üzerinizde çalışarak tamamen bilinçaltınızda yatan nedenleri bulup iyileştirdikten sonra yeni bir ilişkiye başlamak en doğrusudur.

Ancak yaşamda doğru ve yanlış olmadığından ve her durumun da kişilere özel paternleri olduğundan bu konuyu diğer yönden ele almak istiyorum. Affetmek aldatılan kişinin olayları bilinçaltında çözümlemesi ya da bastırarak aldatan kişinin iyi yönlerini görerek ilerlemesidir. Tamamen ilişki dinamikleri kişilere özel olduğu için burada yaşanan en alt duygu güven ve değerdir.

Bu duygular kişide istenilmeme ve kendine olan güvensizliğe yol açacağından en temel ve köklü duyguların sarsılması kaçınılmazdır. Kişiler aldatılma olayını affetse dahi aldatılan üzerinde derin hasarlar oluşturacaktır. İlişkiye tekrar devam edildiği durumlarda geriye dönük intikam ya da zaman zaman konuyu gündeme getirerek yüzleşmelere yol açacaktır. Bu da ilişkinin hasarlı olmasına yol açar.

Aldatılmak kabul edilir mi?

Kintsugi; parçalanma, kırılma ve acıların aslında bir kayıp olmadığını anlatan bir japon sanatıdır.

Japon kültüründe eşyalar değersiz olarak görülmektedir. Eskiyen eşyanın onu yaşayanla beraber sabır ve yaşanmışlık duygusuna sahip olunduğu düşünülmektedir. Japonlar kırılan antika eşyaları altın, gümüş ya da platinle birlikte tamir ederek eskisinden daha değerli hale getiriyorlar. Kırılan eşyalar  parçalanmıyor ya da düşmüyor aslında eskisinden daha güzel olabiliyor. Bu Japon felsefesindeki düşüncede, yaşanan olaylardan ders alınması ve aynı zamanda kendi hatıralarını tamir edilerek sabır ve anlayışı geliştirme fikri vardır. Aslında Japonların başka bir felsefesi olan ‘’ kusurlu güzelliği bulmak ‘’anlamına gelen Wabi-Sabi felsefesiyle de örtüşüyor.

Kırılan parçanın değeri, ilişkinin değeri olarak düşünülebilir. Yeni başlayan ve üzerinde anılar olmayan bir ilişkiye bakıldığında ondan vazgeçmek daha kolaydır. Ama yılların tasarımı olan ve üzerinde aile kurumu olduğunda o zaman ilişkiyi iyi duygu ve davranışlarla tamir ederek devam etmek olabilir. Bu yüzden her zaman ilişkinin sizler için değeri nedir? Sizler ilişkinizi tamir etmek için çabalarken ve emek verirken, gerçekten bunca çabaya değer mi diye iyi analiz etmelisiniz. Tüm bu konuları değerlendirip, ilişkinizin eksi ve artılarını göz önüne alarak ilişkiden vazgeçebilir ve devam edebilirsiniz.

Bir kez aldatan hep aldatır mı?

Eğer aldatan kişi yaşamış olduğu ilişkiden yeteri derecede beslenemiyorsa, diğer bir deyişle tatmin olmuyorsa o zaman aldatma eylemi tekrarlanabilir. Tabii ki bu açıklama aldatılma konusu için yeterli bir gerekçe değildir bundan dolayı konuyu bir aile danışanından destek alarak karşılıklı olarak çözümlenmesi ilişkinin sağlam bir şekilde devam etmesini sağlayacaktır. Aldatmaya sebep olan sebeplerin belirlenmesi önemlidir. A

ldatan kişide eğer kişilik bozukluğu veya benzeri psikolojik rahatsızlıklar var ise o zaman aldatma konusu tekrarlayabilir. Her ilişki kendine özeldir ve her zaman taraflara özel olarak ilerler. Sahip olunan duygular ve duyguları yaşama şekli kişiye göre farklılık gösterir. Ancak bugüne kadar yapılan incelemeler sonucunda aldatma davranış modeli eğer değiştirilmez ve üzerinde dönüşüm sağlanamazsa aldatma eylemi tekrarlar.

Aldatılmak Nelere Sebep Olur?

Aldatılmak açığa çıktığında öncelikle aldatılan tarafın kendisini değersiz ve yetersiz hissetmesine neden olur. Aldatılan taraf bazen de intikam yoluna giderek aynı duyguyu karşı tarafa yaşatmak ister ve ilişki içindeki kişiler karşılıklı birbirlerini aldatırlar. Bu ilişkinin daha da içinden çıkılmaz bir hal almasını ve ilişkide büyük tahribatlar yaratan bir durumdur. Gençlerde aldatılma çok daha farklı sonuçlar doğururken, evli ve daha ilerlemiş yaşlarda ki çiftlerde daha farklı sonuçlar doğurur. Eğer değersizlik duygusuyla baş edemiyorsanız mutlaka destek almanızı tavsiye ederim.

Ülkemizde ThetaHealing Seminerleri konusunda ilk akla gelen isim olan Reyhan İldaş, düzenli olarak online ve yüz yüze seminerler düzenlemektedir.

Reyhan İldaş ICF Koç ve Eğitmendir. Temel ve Yaşam Koçluğu eğitimleri yanısıra Theta Healing Eğitimlerini de Master düzeyde vermekte olup halen Göktürk Merkezli Olan İstanbul ofisinde Online ve Yüz Yüze eğitimler vermektedir.

24 modül uygulayıcılık ve 17 adet eğitmenlik setifikasına sahip olup tekniğin en üst sertifikasyonu olan Science&Master Eğitmenidir. Aynı zamanda ICF PCC Eğitmen ve Koç olarak da ICF Koçluk eğitimlerini İstanbul Göktürk’te bulunan ofisinde hizmet vermektedir.

Tüm Dünya ile bağlantı halinde olduğumuz bu günlerde danışmanlıklar ve seminerler Zoom Uygulama programı üzerinden olmaktadır.

Sosyal medyada takip etmek için tıklayın.