Titreşim

Titreşim, bir kişinin, bir yerin, bir düşüncenin veya bir varlığın atmosferdeki enerjisel niteliğidir. Titreşimleri hissetmenin çoğu sezgiseldir. Örneğin, bir kişinin enerjisini bir odaya girdiğinde hissedebilirsiniz. Bazı insanlar sizi kendine çekip yakınlaştırırken, bazıları ise mesafenizi koruma isteğini uyandırır. Üzücü, iç karartıcı veya şiddet içeren bir haber gördüğünüzde içinize bir ağırlık hissi çökerken, bir bebek ile bir kedinin birbirine sarılması içinizde bir sıcaklık veya yüzünüzde bir gülümseme oluşturur.

Albert Einsten’ın söylediği gibi ‘’Hayattaki her şey titreşimdir.’’ Dünyaya verdiğimiz her şey bize geri dönecektir. Benzer benzerini çeker. Evrenin bu yasası, düşündüklerimizden, hissettiklerimizden ve sözlerimizden sorumlu olduğumuzu göstermektedir. Hayatımıza çektiklerimizin düşüncelerimiz ve duygularımıza göre değişiklik gösterdiği aşikardır.

Evrendeki her şey farklı hızlarda titreşen moleküllerden oluşur. Buna hayvanlar, ağaçlar, insanlar ve duygular da dahildir. Bazı moleküller daha hızlı, bazıları daha yavaş titreşir ve daha yüksek titreşimler ve daha düşük titreşimler vardır.

Ruhunuz ve bedeniniz kendini yorgun ve bitkin hissediyorsa negatif enerjilere maruz kalmışsınız demektir. Enerjiniz negatife düştüğü zaman, negatif titreşimlerde olan olay ve durumları kendinize çekmeye devam edersiniz. Bu negatif titreşimler yani ruhunuzun bölünmüş her parçası sizin daha düşük titreşimlere maruz kalmanızı sağlar. Kendi titreşiminiz düşük bir frekansta takılı olarak kaldığında bu sağlıksız duygular alışkanlıklara ve olumsuz düşüncelere dönebilir.

Daha yüksek seviyede titreştiğinizde kendinizi daha mutlu, daha rahat ve daha hafif hissedersiniz. Yüksek titreşimler insana kendini iyi hissettirirken, düşük titreşimler daha karanlık ve ağırdır. Yaşamın içeresinde kendinizin nerede olduğuna durup bir bakın.

Frekansımızı Nasıl Yüksek Tutacağız?

Minnettarlık titreşimi yükseltmenin en hızlı yoludur. Şükran duyulacak hayatınızda her zaman bir şeyler muhakkak vardır. Sadece çevrenize daha dikkatli bakmanız yeterli olacaktır. Şükran duyarken korku ve öfkeye yer yoktur. Düşük ve negatif bir enerjiye girdiğinizde odağınızı hayatınızdaki minnettarlık duyduğunuz şeylere çevirmelisiniz. Şükran duygusunu alışkanlık haline getirmek ve küçük ama önemli şeyler için manevi bir farkındalık yaşamanıza sebep olur. Şükran duymak hayata bakış açınızı değiştirecektir.

Aşk, varlığın en yüksek titreşen hallerinden biridir. Kalbinizi aşka ve sevgiye odakladığınızda enerjiniz yükselmeye başlayacaktır. Aşk sizi en derin karanlıklardan çekip çıkaracak güce sahiptir. Aşkın o eşi benzeri olmayan titreşimi sizi olduğunuz yerden çok yukarıya taşıyacaktır.

Cimri ve açgözlü olursanız bu titreşiminizi düşürür ve sizi alta çekip, kendinizi kötü hissettirir. Hayatınızda neye ihtiyacınız varsa veya neyi hayatınıza çekmek istiyorsanız bunları başkasına aynı şekilde sunun. Kendinizi fakir hissediyor ve parayı hayatınıza çekmek istiyorsanız insanlara yardım edin. Kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz, bir yabancıya gülümsemek için çaba gösterin. Çok mu yoğunsunuz, yapmak istedikleriniz için zaman mı bulamıyorsunuz. O zaman kısıtlı zamanınızı iyi bir amaç için harcayın.

Kin tutmak ve suçlama duygusu düşük bir enerjidir. Affetmeye çalışırsanız kendinizi düşük enerjiden özgürleştirmiş olursunuz. Üzerinizde ağırlık yapan duygulardan kurtulmak sizi ve enerjinizi yükseltecektir.

Yediklerinize dikkat edin. Çok et ve türevlerini yemeniz titreşiminizi düşürecektir. Meyve, sebze yemek ve işlenmiş gıdalardan kendinizi sakınmanız sizi daha hafif ve enerjik tutacaktır. Yüksek titreşimli yiyecekler kişinin titreşimini de yükseltir.

Alkolü vücudunuzdan uzak tutun. Alkol geçici olarak kendinizi iyi hissettirse de kişinin titreşimini azaltır ve enerjinizi alta çeker. Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak, titreşiminizi yükseltmek için iyi bir başlangıç olabilir. Kendinizi alkolle uyuşturmak yerine, sağlıklı bir yaşam tarzının size daha iyi geldiğini zaman içinde deneyimleyerek görmüş olacaksınız.

İyi filmler izlemek, güzel bir müzik dinlemek, açık hava yürüyüşleri, sevdiklerinizle geçireceğiniz keyifli zamanlar veya yapmaktan hoşlandığınız bir hobi hepsi titreşiminizin yükselmesi için doğru seçeneklerdir.

Eviniz düzenli, toplu ve temiz olsun. Temiz ve düzenli bir ev net ve berrak düşünmenizi sağlar. Netlik için alan yaratın kendinize.

Olumlu Düşünce

Olumlu düşünmek için çaba sarf edin. İçinizde hissettiğiniz kızgınlık, pişmanlık, kıskançlık, öfke, sabırsızlık, değersizlik gibi birçok olumsuz duygu ve hisler sizde ağırlık yaratacağından, sürekli dibe doğru gömülüyorum hissi oluşacaktır. Odağınızı hangi düşüncelere verdiğiniz konusunda titiz davranın. Bir düşüncenin size çekilmesi çekim yasasına göre sadece 17 saniye sürüyor. Negatif duyguların, hislerin ve düşüncelerin zihninizi ele geçirmesine izin vermeyin. Negatif enerjiyi uzaklaştırın ve pozitif düşünce şeklini tercih edin. Pozitif düşünce istediğiniz hayatın anahtarıdır.

Sizi aşağı çeken, sürekli negatif düşünceleri ve hayat tarzı ile size olumsuz örnek olan kişileri hayatınızdan çıkartın. Sizi varlığı ile mutlu eden, değer veren, kendinizi iyi hissettiren ve yüksek frekanslı insanlar ile çevrili olsun etrafınız. Enerjik titreşiminizi yükseltmek kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey olabilir. Sizin frekansınız yükselirse, diğerlerini de sizinle birlikte yukarı taşırsınız. Kollektif bilinci yükseltmeye katkıda bulunmanın tek yolu budur.

Ülkemizde ThetaHealing Seminerleri konusunda ilk akla gelen isim olan Reyhan İldaş, düzenli olarak online ve yüz yüze seminerler düzenlemektedir.

Reyhan İldaş ICF Koç ve Eğitmendir. Temel ve Yaşam Koçluğu eğitimleri yanısıra Theta Healing Eğitimlerini de Master düzeyde vermekte olup halen Göktürk Merkezli Olan İstanbul ofisinde Online ve Yüz Yüze eğitimler vermektedir.

24 modül uygulayıcılık ve 17 adet eğitmenlik setifikasına sahip olup tekniğin en üst sertifikasyonu olan Science&Master Eğitmenidir. Aynı zamanda ICF PCC Eğitmen ve Koç olarak da ICF Koçluk eğitimlerini İstanbul Göktürk’te bulunan ofisinde hizmet vermektedir.

Tüm Dünya ile bağlantı halinde olduğumuz bu günlerde danışmanlıklar ve seminerler Zoom Uygulama programı üzerinden olmaktadır.

Sosyal medyada takip etmek için tıklayın.