Öfke Kontrolü
Öfke Nedir? Öfke normal bir insan davranışıdır. Herkes zaman zaman öfkelenir. Öfke duygusu, bir kişiye, bir duruma veya bir nesneye olabilir. Öfke bir eşe, iş […]
Öfkemi nasıl kontrol edebilirim?
Herşeyin başı doğduğumuz çevrede bize öğretilenlerle başlamıyor mu? Aile içinde duyuluyor musunuz? Size değer veriliyor mu ? Çocukken yaşadığınız travmalar neler ? Hayat size adil […]
İlişkilerde öfke kontrolü
Kendini eğer gerçekten anlattığın ve karşındaki eşini anladığın bir ilişki içindeysen şayet, rahat ve huzur içinde bir yaşamın olur. İlişkilerde en önemli olan eksiklik anlaşılmak. […]
