Kendime Nasıl Şefkat Gösterebilirim?
Son zamanlarda yaptığım danışmanlıklarda hem yaşamın koşuşturmasından hem de kişilerin alışkanlıklarından dolayı kendilerine şefkat göstermeyi unuttuklarını gözlemledim. Hatta birçoğunda kendilerine şefkatli davranmanın bencillik olduğu inancı […]
Titreşiminizi Koruyun
Titreşim, bir kişinin, bir düşüncenin veya bir varlığın atmosferdeki enerjisel halidir. Titreşiminizi korumak için, hem enerjinizi hem de motivasyonuzu hem de ruh halinizi dengede tutmalısınız. […]
Mindfulness Nedir?
Mindfulness (Farkındalık) Nedir? Mindfulness, düşüncelerimiz, duygularımız ve çevremiz hakkında nazik ve bilinçli bir şekilde, yargılayıcı olmadan anda kalarak farkındalığımızı sürdürmek anlamına gelir. Farkındalık olanı olduğu […]
Kişisel Bakım Nedir?
Kişisel bakım, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımız için bilinçli olarak yaptığınız her şeyi tanımlayan genel ve yaygın bir terimdir. Kulağa tanıdık ve basit gelse de […]
Öz Farkındalık
Çocukluğumdan bu yana evde herhangi bir eşya kaybolduğunda onu her zaman ben bulurdum. Babam eşyalarının yerine çok dikkat ederdi. Çalışma hayatının getirdiği bir düzeni vardı. […]
Thetahealing ile İdeal Kilo
ThetaHealing Vianna Stibal tarafından 1995 yılında kurulan bir şifa yöntemidir. Mevcut inançlarımızın ve düşüncelerimizin hayatımızı şekillendirdiği ve istediğimiz hayatı yaratmak için inançlarımızı ve düşüncelerimizi değiştirme […]
Parayı Kendimize Çekmek
Parayı kendimize çekmek, zenginliğe kavuşmak ve bolluk bereketimizi arttırmak için düşünceleri, niyetleri ve eylemleri kullanmak gerekmektedir. Bunu zihinsel bir yolculuk gibi düşünebilirsiniz. Son dönemlerde parayı […]
Meditasyon Müziği
Meditasyon müziği rahatlatıcı, sakinleştirici ve zihin dinginliğini destekleyicidir. Meditasyon müziği, rahatlamaya yardımcı olan yavaş tempolu, sakinleştirici müzik türüdür. Rahatlamaya yardımcı olur. Genel olarak doğa sesleri, […]
Spritualizm Ne Demek?
Spritüalizm hem ruhsal hem de manevi anlamda düşüncelerin ve duygularının anlam kazanması demektir. Genellikle ruhsal boyutu, yaşamdaki varoluşumuzun anlamını ve ölümden sonra gerçekleşen hayatla birlikte […]
Ametist Taşı
Ametist taşı sadece güzelliği için değil aynı zamanda birçok şifalandırıcı özelliği ile yüzyıllardır değer görmektedir. Bu büyüleyici taşın iyileştirici ve büyüleyici dünyası sandığımızdan çok daha […]
Lotus çiçeği
Lotus Çiçeği Özellikleri ve Anlamı Lotus çiçeği, Asya ve Doğu Afrika’ya özgü bir su bitkisidir. Lotus çiçeği bir su bitkisi olmasına rağmen çok kirli yerlerde […]
Aura Ne Demek?
Aura ne demek sorusuna cevap olarak, aura fiziki bedenimizin çevresinde bulunan ve bedenimizi aynı zamanda koruyan görünmeyen bir kalkandır diyebiliriz. Aura alanı sizin enerjinizin alanınızı […]