Duygusal Yeme Bozukluğu
Kendinizi kötü hissettiğinizde veya üzgün ve stresli olduğunuzda buzdolabına koşar mısınız? Yalnız değilsiniz. İnsanlar zorlu duygularla başa çıkabilmenin bir yolu olarak yemek yemeğe yönelirler. Bu […]
Sosyal Fobi
Fobi Nedir? Fobi, bir nesneye, hayvana, kişiye veya bir duruma karşı aşırı ve devam eder şekilde ve çok gerçeği yansıtmayan bir korkudur. Bir tür anksiyete […]
Nesiller Arası Travma
Travma Nedir? Travma, kişinin baş etme yeteneğini aşan, çaresiz hissetmesine neden olan, benlik algısını ve tüm duygularını hissetmesini azaltan, kişiyi derinden etkileyen olaya verilen tepkidir. […]
Gaslighting Nedir?
Gaslighting, kendinden şüphe duymaya dayanan bir psikolojik manipülasyon biçimidir. Genellikle kötü niyetli ilişkilerde ortaya çıkar. Duyguların istismar edilme şeklidir. Kendi gerçeğinizi sorgulamanıza neden olarak ve […]
3 6 9 Tezahür Metodu
Tezahür Nedir? Tezahür, bir şey yaratmak veya bir fikri, isteği, hayali veya hedefi gerçeğe dönüştürmeye denir. Gerçekliğimizi düşünce yoluyla tezahür ettirme kavramı, zihnimizin, bedenimizin ve […]
Evrenin 12 Yasası
Evrenin 12 yasası, zaman ve uzay gerçekliğinde evrenin işleyiş şeklini tanımlar. Bizler farkında olsak da olmasak da bu yasalar her zaman işlemeye devam ediyor. Bu […]
Duygusal Dengesizlik
Duygusal dengesizlik, güçlü duygular ve hislerin aniden ve hızlı bir şekilde meydana geldiği, genellikle abartılı ruh hali değişikliklerini ifade etmek için kullanılır. Öngörülemeyen tepkilere ve […]
Bağlanma Korkusu
Temelinde terk edilme korkusuna dayanan ve yeterince takdir edilmeme güvensizliğine dayanan bir tür güvensiz bağlanma korkusudur. Yapılan araştırmalara göre insanların %20’ si kaygılı bağlanma stiline […]
