Taç Çakra Nedir? Birçoğumuz, yaşam yolculuğumuzda çoğu zaman yaşam amacımıza dair derin bir anlam ve sıradanlığın ötesine geçen bir bağlantı bulmak isteriz. Taç Çakra bize bu anlamı bulmada yol gösteren ve içimizdeki bilinmeyen sırları açığa çıkaran bir ışıktır. Taç Çakra başın tepesinde yer alır ve çakra sistemindeki yedince enerji merkezidir. Bedenin en üst noktasındadır. Fiziksel benliğimiz ile ruhsal dünyamız arasında…
Çakra Nedir? Çakra vücudumuzun yüzeyindeki enerjinin güç noktalarıdır. Herkesin vücudunda, başının üstünden başlayıp omurganızın alt kısmına kadar uzanan yedi ana merkezi vardır. Bu noktalarla bedenin ve etrafındaki fiziksel, ruhsal ve zihinsel sistemleri dengelemek, hizalamak için dış ve evrensel enerjileri en iç noktalarımıza çekiyoruz. Bu enerji merkezlerinin her birinin kendine özgü bir işlevi vardır. Çakralarınız açık olduğunda enerji vücudunuzun her yerine…
Yaratılışımıza bağlı olarak beynimiz çoğu zaman olumludan çok olumsuza daha eğilimlidir. Hayatımız, zihnimizin dünyayı nasıl gördüğü, nasıl davrandığımız ve ne düşündüğümüzle paralel ilerlemektedir. Düşüncelerimiz eğer hayatımız üzerinde bu kadar etkili ise yapılması gereken zihni doğru şekilde eğitmektir. Bu konuda ‘’şanlı kız sendromu’’ bizlere yardımcı oluyor. Şanlı kız sendromu, temel olarak şansa odaklanan bir manifesto ve güçlü olumlamaları içermektedir. Düzenli olarak…
Rüyalara olan ilgi her ne kadar yeni gibi görünse de rüya tabirlerinin tarihi 3000 yıl öncesine, Sümer kültürüne kadar uzanmaktadır. Eski Mısır’da da rahiplerin rüya analizleri yaptığına dair kanıtlar vardır. Antik Yunan kültürlerindeki doktorların da ruhsal iyileşme için çeşitli rüya merkezli tedaviler uyguladıkları bilinmektedir. 1900 yılında Freud, rüyaları “günün kalıntıları” veya günlük hayatımızın basit yansımaları olarak yorumladı. Carl Jung, 23 gece boyunca 697 rüyayı inceleyen bir çalışma yürüttü. Rüyalardaki…
Sınırlar, insanlar arasındaki uygun davranışın fiziksel ve duygusal sınırlarıdır. Bir kişinin alanının nerede bitip diğerinin nerede başladığını tanımlamaya yardımcı olurlar. İnsanlar genellikle sınırları çocukluk döneminde aileleri içinde öğrenirler, ancak her zaman öğrendikleri de söylenemez. Araştırmalar, sağlıklı ve esnek sınırları olan ailelerde büyüyen her bir bireyin, kendine özgü ilgi alanları ve becerileri olan farklı bir kişiye dönüşebildiğini göstermiştir. Sağlıklı sınırlara sahip olmak onlara yaşamları…
Cinderella Sendromu, bir kadının bağımsızlıktan korktuğu ve gizlice bir “parlak zırhlı şövalyesinin veya yakışıklı prensin” gelip onunla ilgilenmesini beklediği psikolojik bir durumu ifade eder. Gizli bir kurtarılma isteğidir. Kendinden sorumlu olmak istemeyen ve bağımsızlıktan korkan kadınlar için kullanılır daha çok. Cinderella kompleksi terimi, Agatha Christie tarafından bir cinayet gizemi romanında ortaya çıktı. Terim, yazar Colette Dowling tarafından 1980’li yıllarda aynı adlı…
Sezgi, açık bir şekilde düşünülmeden bilinçte ortaya çıkan bir bilgi biçimidir. Herhangi bir bilinçli akıl yürütmeye veya açıklamaya ihtiyaç duymadan, içgüdüsel olarak bir şeyi anlama yeteneği de denilebilir. Sezginin kullanımına bazen “içgüdüsel bir duyguya” yanıt vermek veya “içgüdülerinize güvenmek” de denir. Bu büyülü bir yetenek değil, daha ziyade bilinçdışı zihnin geçmiş deneyimleri ve birikmiş bilgiyi hızla süzerek ve eleyerek önseziler ürettiği bir yetenektir.…
Meditasyon binlerce yıl ötesine dayanan bir uygulamadır. Dünyanın her yerinde farklı formlarda kullanılmaktadır. Ancak modern bilim, meditasyonu son yıllarda ayrıntılı olarak inceleme başlamıştır. Dışarıdan bakıldığında, meditasyon yapan kişi derin derin nefes alıp veren veya bir cümleyi tekrarlayan biri gibi görünebilir ancak beynin içinde olanlar tamamen farklıdır. Modern teşhis ve görüntüleme teknikleri ile meditasyonun beyni ve zihinsel sağlığı olumlu yönde etkilediği…
Bir şeyi ne kadar çok istersek onu kendimizden o kadar çok uzaklaştırırız. Hayatın bir aşamasında bu başımıza muhakkak gelmiştir. Bir şeyi başarmak için çok çalışır, çok çabalarız ama başaramayız. Tüm dikkatimizi, gücümüzü, enerjimizi buna odaklasak da bir türlü ilerleyemeyiz. Ulaşmayı çok istediğiniz hedefiniz, giderek sizden uzaklaşarak daha da anlaşılmaz hale gelir ve sonunda yok olur. İnsanlarla olan ilişkilerde de aynı şey olur.…
Ailelerimizden Bizlere Miras Bırakılan Atasözlerinin ve Kalıplaşmış İnançlar ve Sözlerin Hayatımızdaki Bolluğa Etkileri Anne ve babamız bizim hayatımızda ki ilk para mentörlerimizdir. Ekonomiyle ilgili akademik bir kariyere sahip olmasalar da uzun yıllar evin ekonomisini yönettiklerinden dolayı bizleri parayla tanıştıran kişilerdir. Para ile olan ilişkimizin başladığı çocukluk yıllarımızdan itibaren, bize parayla ilgili bir bakış açısı kazandırmaya çalışan anne ve babalarımız, çoğu…
